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ダイエットに健康促進、デトックス…注目される酵素飲料。

いま「酵素ドリンク」に注目が集まっています。

酵素ドリンクというのは文字通り
「酵素（エンザイム）」が入っている飲み物のことで、

豊富な栄養分をドリンクとして手軽に摂取できるようになりました。

ちなみに酵素は人体にとって欠かすことのできない貴重なもので、呼吸したり、食べたものを消化したり、筋肉を動かしたり・・・

私たちが生きていくうえで必要不可欠な、とても重要な働きをしています。

酵素には大きく3つの種類があります。

ひとつは「消化酵素」。
そのままですが消化をするのに使われる酵素です。

もうひとつは「代謝酵素」。
これは新陳代謝を良くして、体内の毒素を排出する働きをします。

ほかにも自然治癒力を高めたり、免疫力を向上させる作用があります。

この消化酵素と代謝酵素をあわせて、
「体内酵素（潜在酵素）」と呼んでいます。

消化を促したり解毒作用があったり、また腸内環境を整える働きがあったりと、
重要な仕事をしている酵素ですが、

じつは注目されるには「もうひとつの理由」があるのです。

それは体内で生産される「絶対量」が決まっているということです。
残念ながら無尽蔵に作られる栄養素ではないんですね。

ですから私たちは食べ物や飲み物から、
3番目の酵素である「食物酵素」を取り入れる必要があるのです。

そこで重宝されるのが、
凝縮された栄養素がギッシリと詰まった酵素飲料というわけです。

酵素ドリンクの原料になっているのは、野菜や果物、野草、海藻、きのこ類、穀物、樹液などの自然の素材。

ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素を天然の形で摂取できます。

また半日から3日間ほどの短期間でおこなう断食（ファスティング）、
その手軽さから「プチ断食」や「ファスティングダイエット」などとも呼ばれますが、

断食中に飲む栄養ドリンクとしても酵素飲料は最適です。

内臓を休めることができるし、宿便が取れて健康になる。
便通も良くなってダイエット効果もあると、一石二鳥以上の効果が期待できるんです。

はっきりいって酵素ドリンクは良い点だらけです。

免疫力を高めてくれる健康飲料として毎日飲みたいところですが、難点がないわけでもありません。

それは「料金の高さ」です。

野草をはじめとした何十種類もの原料からエキスを抽出し、
熟練した職人の手によって丁寧に発酵、熟成させていきます。

ものすごい手間暇、そして年単位の「時間」をかけて、
ようやく酵素飲料は完成するのです。

そのためにどうしても高額な商品になってしまうんですね。

720ml入りのボトルで1万円以上する場合も多いのですが、
もう少しお手軽な料金になったら嬉しい限りです。