ホーム > 今すぐ痩せる方法

短期間でダイエットできる方法を探しています。

友人の結婚式に招待された。
来週、急に海水浴に行くことになった。

状況はともあれ、
「 今すぐにでも痩せたい。 」

そういう場合があると思います。

すぐにでも痩せたいけれど、
でも同時に、そんな都合のいい方法があるわけない。

とも思っているでしょう。

じつは唯一といっていいかもしれませんが、
今すぐに痩せる方法はあります。

それが、
「 酵素ドリンクを飲みながら、断食ダイエットをする方法 」 です。

もちろん5kgも10kgも痩せる。
という訳にはいきませんが、

断食ダイエットならば数日で2~3kg落とすことは可能です。

しかも断食ダイエットが優れているのは、
ただ痩せるのではなく、 「 健康的にダイエットできる 」 という点です。

酵素飲料と断食で健康的に痩せる。

私たちが日常食べ過ぎだということ。
そして内臓はつねに働きっぱなし。

「 消化 」 にばかりエネルギーが使われてしまっていることについては、ほかのページでも何度も説明したとおりです。

ですから、
「 断食で痩せるなんて体に毒なのでは? 」
と思うかも知れませんが、まったくの逆です。

体にたまった老廃物を排出できるので、
腸内をデトックスできる。

健康的に体重を落とせるんですね。

ですから今すぐにでも痩せたいという方は、
酵素ドリンクを飲みながらプチ断食するといいです。

酵素ドリンクの飲み方について。

「 酵素ドリンク 」 は720mlのビンに入っていることが多いですから、

半分の360mlを1日に飲むとして、
計2日間のプチ断食がちょうどいいと思います。

1日の飲み方は「 60mlを6回 」 という具合でもいいですし、「 120mlを3回 」 に分けて飲んでもいいでしょう。

多くの体験者が語るように、
断食をすると痩せるだけでなく、

味覚など、いろいろな感覚が研ぎ澄まされるようになります。

また腸内の環境が整いますから、
「 皮膚は内臓の鏡 」 だといわれるとおり、肌荒れ解消や美肌の効果も期待できます。

2日間のプチ断食でどの程度痩せるのか?

個人差があるのでお約束できることではないですけど、
だいたい2、3kgは落とせるはずです。

断食ダイエットで短期間に体重を落とす>>